Merwede Triathlon

De 2e editie van de Merwede Triathlon in Gorinchem, dat betekent 500 meter zwemmen in het buitenbad van het Caribabad, 20 kilometer fietsen met de Merwedebrug als beklimming en 5 kilometer hardlopen op de atletiekbaan van Typhoon.

Een ideale training voor de getrainde triatleet en een ware uitdaging voor de Gorinchemse breedtesporter. De Merwede Triathlon zal georganiseerd worden voor de individuele atleet en voor sporters die in teamverband de uitdaging aan willen gaan.

De triathlon staat onder toezicht van de NTB en er is een elektronische tijdregistratie.

Voorafgaand aan de hoofdafstand is er een kidstriathlon (8 tm 14 jaar). 150 meter zwemmen, 4 kilometer fietsen en 1200 meter lopen.

Twijfel niet en schrijf jezelf, jullie team of je kind in voor deze allereerste editie van de Merwede Triathlon! Zondag 27 mei vanaf 11.00 uur!

 

Algemene informatie


Datum: 27 mei
Plaats: Caribabad
Parkeren: Piratenland

Start:
- Kids triathlon: 11.00 uur
- 1/8 triathlon: 12.45 uur
- 1/8 teamverband: 14.00 uur

Starttijden voor de groepen
12.45 uur Start 1/8 triathlon & teamestafette
Groep Nummer Tijd
Groep 1 1-36 12.45 - 13.00
Groep 2 37-73 13.00 - 13.15
Groep 3 74-110 13.15 - 13.35
Groep 4 111-146 13.35 - 13.55

Groep 5 Team 001-036 14.00 - 14.15

Einde 15.30 uur
* Groep 1-2-3-4 zijn de individuele sporters
* Groep 5 is de teamestafette

Algemeen:
Parkeren kan op het parkeerterrein van Piratenland (Kleine Schelluinsekade 3, 4204 TZ Gorinchem). Verkeersregelaars zullen het parkeren regelen. Het is mogelijk dat uw even moet wachten met parkeren vanwege de drukte. Het parkeerterrein van de Bataafsekade wordt niet gebruikt.
Op het terrein van het Caribabad staat de jurytent. Hier kunt u uw startnummer, chip en goodybag ophalen.
Omkleden kan in de buitenaccommodatie van het Caribabad. Hier zijn voldoende kleedcabines en ook kan er gebruik worden gemaakt van de kluisjes. Hiervoor dien je €1 op zak te hebben, die je na gebruik retour krijgt.
Tijdens de Merwede Triathlon is de horeca van het Caribabad geopend. Hier kunnen de sporters en bezoekers terecht voor eten en drinken.
Uw fiets en hardloopspullen kunt u plaatsen bij het aangegeven fietsenrek. Dit gaat op startnummer. De remmen van de fiets worden gecontroleerd door een scheidsrechter.

Publiek kan bij elk onderdeel komen kijken, de routes voor de atleten zijn afgezet voor publiek. De finish zal ook plaatsvinden op het terrein van het Caribabad, hier is ook ruimte voor het publiek om alles goed te volgen. Na afloop krijgt iedere deelnemer een mooie herinnering van de Merwede Triathlon.
Bij elk onderdeel zullen er EHBO-ers beschikbaar zijn, en op de fietsroute zal er een mobiele EHBO langs het parcours zijn. De organisatie is en kan niet aansprakelijk worden gesteld voor verlies of kapot materiaal. Je bent zelf verantwoordelijk.

Succes en tot 27 mei!
Organisatie Merwede Triathlon

Informatie kids

- Kids triathlon: 11.00 uur


Zwemonderdeel reglement:
- Voorafgaand de start korte uitleg door scheidsrechter
- Tellers houden de banen bij
- Starten op startsignaal
- Je zwemt totaal 6 banen (150 meter)
- Je start 15 seconden na elkaar op startsignaal
- Je tijd gaat pas in als u gestart bent met het zwemmen
- Je start in baan 6, bij de overkant ga je naar baan 5 dan naar 4 etc. Op deze manier zwem je totaal 150 meter
- Inhalen tijdens het zwemmen mag, probeer zo min mogelijk de andere atleet te hinderen
- Nummer goed zichtbaar op arm/schouder/kuit
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding


Fietsonderdeel reglement
- Rode kaart/diskwalificatie bij negeren spoorbomen!
- Spoorwegovergang wachten --> Wachttijd wordt genoteerd en van je eindtijd afgetrokken
- Niet stayeren
- Stille controle langs het parcours
- Helm is verplicht!!
- Nummer goed zichtbaar op kleding
- Bij pech dient de deelnemer zelf zijn reparaties uit te voeren
- De deelnemers moet zelf hun fietsen uit en in het fietsenrek plaatsen (dit is genummerd)
- Geen afval op het parcours weggooien
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding


Fiets algemeen
Bij de kids triathlon fiets je 1 ronde van 4 km. De route loopt door Gorinchem, Schelluinen tot en met industrieterrein Avelingen. De gehele route is afgesloten voor verkeer. Op alle kruisingen staan verkeersregelaars die de weg wijzen en het verkeer ophouden. Onderweg is er een spoorwegovergang: de trein kunnen we helaas niet laten stoppen. De tijd dat je eventueel moet wachten voor de spoorwegovergang wordt genoteerd en van je eindtijd afgehaald. Stayeren is niet toegestaan. (wanneer je minder dan 3 meter achter je voorganger rijdt gedurende ten minste 12 meter, dan heet dit stayeren) Onderweg zijn er stille controles en er is een mobiele EHBO aanwezig op de route. Ten slotte is een helm verplicht te dragen tijdens het wielrennen. De fietsroute staat beschreven in het hoofdstuk “route”.

Hardloop reglement

- 1 rondje op de baan
- Jury controleert de ronde
- Niet duwen op de brug/overgang hardloopbaan
- Nummer zichtbaar op kleding
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding

Informatie teams

Bij de teamestafette start je om 14.00 uur. Zorg ervoor dat je minimaal 10 minuten voor de start bij de tent staat. Hier krijgt je de laatste informatie en de baanindeling zo kunnen we precies om 14.00 uur starten.
Je doet mee in teamverband, dit houdt in dat je met 2-3 personen de triathlon gaat doen.

Als je team uit 3 personen bestaat werkt het als volgt:
- Persoon 1 zwemt 500 meter (20 banen) na de 500 meter klimt hij/zij eruit rent naar de wisselzone en geeft de chip aan de teamgenoot die gaat fietsen.
- Persoon 2 gaat 20 kilometer fietsen (2 keer een ronde van 10 km) Let op: hij/zij fietst naar de Merwedebrug en dan weer terug naar het Caribabad hij/zij heeft dan 1 ronde gehad (10 km) Deze ronde moet hij/zij dan nogmaals fietsen. Heeft hij/zij 20 km gefietst komt hij/zij weer in de wisselzone en geeft de chip aan de hardloper.
- Persoon 3 gaat 5 kilometer hardlopen. Deze rent richting de hardloopbaan, hier worden 9 ronden gelopen. Na 9 ronden verlaat hij/zij de baan en rent richting de finish. Bij het hoofdstuk hardlooponderdeel wordt uitgelegd hoe men de 9 ronden kan bijhouden.
Als je meedoet met 2 personen werkt het als volgt:
1 persoon doet 2 onderdelen van de triathlon. Als persoon 1 wisselt met persoon 2 moet altijd de chip overgeven worden zodat de tijd altijd geregistreerd blijft. Voor de rest is het hetzelfde als bovenstaand stuk; teamverband met 3 personen.


Zwemonderdeel reglement:
- Voorafgaand de start korte uitleg door scheidsrechter
- Tellers houden de banen bij
- Starten op startsignaal
- Je ligt totaal met 6 zwemmers in 1 baan
- Je start 3 seconden na elkaar op startsignaal
- Je tijd gaat pas in als je gestart bent met het zwemmen
- Je zwemt zowel heen als terug aan de rechterkant (Rondjes zwemmen)
- Inhalen tijdens het zwemmen mag, probeer zo min mogelijk de andere atleet te hinderen
- Bij minder dan 20 banen (500 meter) volgt diskwalificatie
- Nummer goed zichtbaar op arm/schouder/kuit
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding


Fietsonderdeel reglement

- Rode kaart/diskwalificatie bij negeren spoorbomen!
- Spoorwegovergang wachten --> Wachttijd wordt genoteerd en van je eindtijd afgetrokken
- Niet stayeren
- Stille controle langs het parcours
- Helm is verplicht!!
- Nummer goed zichtbaar op kleding
- Bij pech dient de deelnemer zelf zijn reparaties uit te voeren
- De deelnemers moet zelf hun fietsen uit en in het fietsenrek plaatsen (dit is genummerd)
- Geen afval op het parcours weggooien
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding


Fiets algemeen
Je fietst 2 rondes van 10 km. De route loopt door Gorinchem, Schelluinen tot en met Sleeuwijk, dan ga ja terug weer richting startterrein Caribabad. Hier aangekomen heb je 1 ronde gefietst. Deze ronde moet je dus nogmaals doen om in totaal 20 km te fietsen. De gehele route is afgesloten voor verkeer. Op alle kruisingen staan verkeersregelaars die de weg wijzen en het verkeer ophouden. Onderweg is er een spoorwegovergang; de trein kunnen we helaas niet laten stoppen. De tijd dat men eventueel moet wachten voor de spoorwegovergang wordt genoteerd en van de eind tijd afgehaald. Stayeren is niet toegestaan. (wanneer je minder dan 3 meter achter je voorganger rijdt gedurende ten minste 12 meter, dan heet dit stayeren) Onderweg zijn er stille controles en er is een mobiele EHBO post aanwezig op de route. Tenslotte is het dragen van een helm verplicht tijdens het wielrennen. De fietsroute staat beschreven in het hoofdstuk ''route''.

Hardloop reglement
- Elastiekjes voor rondjes baan bij te houden (8 elastieken)
- Jury noteert de rondes
- Minder rondjes gelopen is diskwalificatie
- Er worden 9 rondes op de baan gelopen
- Niet duwen op de brug/overgang hardloopbaan
- Nummer zichtbaar op kleding
- In gevallen waar dit reglement niet voorziet, beslist de wedstrijdleiding

Hardlooproute algemeen
Je loopt richting de hardloopbaan van Typhoon (staat aangegeven). Om de baan te betreden moet men een brug over, let hierbij op inhalen (niet duwen). Op de baan aangekomen krijgt men 8 elastiekjes die om de pols gedaan kunnen worden (dit kost geen extra tijd). Is er een ronde gelopen dan kan men 1 elastiekje afdoen/afgooien. Zo is het mogelijk het aantal gelopen rondes bij te houden. In totaal moeten er 9 rondes gelopen worden. Er zal ook een jury aanwezig zijn die het aantal rondes bijhoudt. Weet je niet meer hoeveel rondes je gelopen hebt, dan mag je dit al hardlopend vragen aan de jury. Na 9 rondes op de baan wordt via de brug de baan verlaten en loopt men richting start/finish.

 

Merwede Triathlon
13 mei 11:00